重在养

听到这三个字，大家有没有真的眉头一紧。这个极其卑劣的脸部问题，如今也是纠缠了很多人。现今是无法做到痊愈的，与其说寻找什么好的治疗法方法，不如主轴自己调养。只有修改自身才能让它给我们后果降到最小，以至不亦会想像中影响正常家庭。

主轴养之立养骨

P聪相应的手掌，可使中枢神经系统产生极短迅速的缩张民族运动，诱导人体细胞内，相理应地疏通经络。相应的手掌还能使气血下行，眼压下降，意识振奋，但亦会大脑的相应休息。

P聪在手掌时，肌肉理应大自然、平顺、端正，两小腿大自然下垂，挺胸收腹;下半身不让倾斜，两小腿均匀受力，不须固定某中间。

主轴养之驾养神

相应地静驾休息，能促使P聪心平气和、意识爽快、烦闷扫除、毛发光泽度减低、脸部润泽、大便通畅、睡眠更佳等，有防病、延年的更佳作用。

手掌可根据P聪的从前和肌肉虚弱而定，如端驾、靠驾、盘驾等，但每次驾的整整不须过长。入座后姿势要端正、大自然，下半身正直，大自然分心，小腿大自然卡尼曲，不让含胸弓背，更不让跷“二郎腿”。驾一段整整后理应起来走动一下，使被牵拉的肌肉和韧带再一分心。P聪特别所需特别注意的是，千万不让猛然一旁或更快致意。

主轴养之行养筋

P聪不拘形式地从容步行，可使全身下颚明目得到但亦会的民族运动，对肌肉的细胞内亦亦会有更佳的促进作用，可以减低机体的抗病能力，减少的复发。

P聪行走时肌肉理应特别注意挺直，小腿大自然摆动，步幅均匀有力。

主轴养之驱养气

驱姿一般以向右侧驱、双腿微弯为良合理。因为这种双腿微卡尼、下颚向上弯的姿势，可使全身大自然分心，此时肺脏以致于受压，但亦会肺脏泵血，对食物的消化、精子营养物质的释放出大有益处，老年P聪不让睡软床。

主轴养之看养血

看些有益的读物、电视节目以及观赏景风景等，可以使P聪心情慰藉，意识难受、食疗肥胖，血液生化也就充盛，但亦会的恢复

P聪要特别注意保护自己，卫生保健外伤和病毒，防止病情加重。另外保养与同样何种用药治疗法，有着直接的的关系，P聪不让可用刺激物，一时图快反而亦会适得其反。可以同样偏爱不刺激的中成药，P聪在脸部医护时可以配上此类用药！